hay ăn đêm câu

• Những loài này rất hay ăn đêm nhưng cũng có loài kiếm ăn cả vào ban ngày.
• Nhưng hãy cẩn thận về những gì bạn ăn, đặc biệt là nếu bạn là một người hay ăn đêm.
• Nghiên cứu này gợi ý rằng việc dùng một bữa ăn nhẹ sau bữa tối có thể giúp những người hay ăn đêm có xu hướng ăn ít hơn những gì họ muốn.